Bạn muốn có một hàm răng trắng bóng và một hơi thở thơm mát mà không muốn mất tiền cũng như thời gian cho việc đến nha sĩ thường xuyên? Đừng quá lo lắng về điều đó, xung quanh bạn tồn tại những thực phẩm tự nhiên hoàn toàn có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này. Đó là những thực phẩm gì? Chúng được sử dụng ra sao? Cùng xem nhé!
1. Nước đá + bột quế + nước chanh
Nước đá là nguyên liệu dễ tìm và giá lại vô cùng rẻ, nếu không muốn nói là nó gần như có sẵn ở nhiều gia đình. Khi kết hợp với bột quế, nó lại trở thành “thần dược” mang lại cho bạn hàm răng trắng bóng và hơi thở thơm mát.
Nguyên liệu: nước đá lạnh, quế, nước chanh và khay làm đá.
Tiến hành: pha bột quế + nước chanh vào cốc nước lọc. Khuấy đều hỗn hợp và đổ vào khay làm đá, đặt vào tủ lạnh để chúng đóng băng thành từng viên.
Sử dụng: gói những viên đá vào túi nhỏ rồi đập dập, sau đó dùng để xúc miệng.
Tác dụng: nước đá lạnh kết hợp với bột quế và nước chanh giúp làm sạch mảng bám thông qua quá trình hóa lỏng của nước đá, đồng thời tinh chất chanh và quế giúp tạo hơi thở thơm mát tự nhiên suốt cả ngày.
2. Nước có chứa nhiều vitamin C.
Nước có chứa nhiều vitamin C thực chất là nước được kết hợp với các loại trái cây có nhiều vitamin C như cam, dâu tây và kiwi.
Nguyên liệu: cam, dâu tây, kiwi, nước lọc, bình đựng nước
Tiến hành: trái cây sau khi đã rửa sạch thì được cắt thành từng miếng nhỏ đủ để bỏ vào bình đựng nước. Bỏ tất cả trái cây vào bình. Đổ nước lọc vào bình, đậy nắp và bỏ vào tủ lạnh để qua đêm.
Sử dụng: sau một đêm để trong tủ lạnh, bạn có thể thưởng thức bất cứ lúc nào.
Tác dụng: vitamin C, bản thân nó có tính axit, giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mùi trong khoang miệng, đặc biệt khi được kết hợp với nước, nó vừa có tác dụng làm sạch mảng bám vừa loại bỏ sạch mùi hôi miệng khó chịu.
3. Những nguyên liệu làm sạch mùi hôi
Việc nhai một số thực phẩm tự nhiên tỏ ra khá hiệu nghiệm trong việc làm trắng răng và giúp bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh mang tên “hơi thở rau mùi”.
Nguyên liệu: táo, quế, cần tây, cà rốt
Sử dụng: biện pháp này vô cùng thuận tiện cho những người bận rộn vì nó không mất nhiều thời gian chuẩn bị nguyên vật liệu cũng như cách tiến hành. Công việc của bạn duy nhất chỉ là nhai chúng.
Tác dụng: biện pháp này không công phu trong khâu thực hiện nhưng tác dụng của nó không hề nhỏ. Nguyên lý hoạt động của biện pháp này là dựa vào tính chất giòn, nhiều xơ của các loại thực phẩm này. Trong quá trình nhai, chúng vô tình trở thành những chiếc bàn chải tự nhiên, giúp làm sạch mảng bám, thậm chí cả những mảng bám ở vùng chân răng. Bên cạnh đó, chúng cũng chứa một hàm lượng axit tự nhiên nhất định, giúp làm sạch mùi lạ trong khoang miệng một cách hiệu quả.
Trên đây là những cách có thể giúp bạn lấy lại hàm răng trắng bóng và hơi thở thơm tho ngay tại nhà. Tuy nhiên, nếu bạn có thời gian và muốn có kết quả nhanh chóng hơn, hãy đến với nha khoa Kim Khôi. Chúng tôi hoàn toàn có thể giúp bạn đạt được kết quả như ý. Đừng vì bản thân bận bịu mà cam chịu sống chung với hàm răng kém trắng bóng và hơi thở khiến người đối diện phải “khó thở” bạn nhé.
>>Có thể bạn quan tâm: 4 CÔNG THỨC TẨY TRẮNG RĂNG TỰ NHIÊN TẠI NHÀ VỚI BAKING SODA
----------------------------------------------------------------
Nha khoa Kim Khôi
Địa chỉ: 164-166 Ba Mươi Tháng Tư, P. Trung Dũng, TP.Biên Hòa, Đồng Nai
Liên hệ: (0251) 3819478 - 0903 745 438
Email: kimkhoidental@gmail.com
Facebook: www.facebook.com/nhakhoakimkhoi/
Web: www.nhakhoakimkhoi.com
Thời gian làm việc: T2 - CN: 8:00 - 11:00; 15:00 - 21:00